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Beauty2019.04.19

몸의 증상별 서플리먼트 처방

좋은 것을 찾아 먹고, 꾸준히 운동하는 것만으로는 모자라다. 무얼 해도 지치고 피곤한데 체중은 나날이 늘어만 간다면, 책상 위에 두고 매일 꾸준히 복용해보길. 컨디션이 좋아지면서 몸까지 가벼워지는 놀라운 경험이 시작될 것이다.

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GNC 오늘부터+ 루테인&오메가 건조한 눈을 개선하고 노화를 막아 눈이 쉽게 피로해지지 않도록 돕는다. 10캡슐 1만2900원.
하루 종일 컴퓨터 앞에서 일하고 이동할 땐 스마트폰을 달고 사는 게 일상. 눈가가 뻑뻑하고 침침한 느낌이 들다가 저녁이 되면 눈가의 피로함이 더해져 시리거나 시야가 뿌옇게 보이는 등의 증상이 생기기도 하니, 루테인이나 비타민 A 등 눈에 좋은 성분을 첨가한 영양제를 섭취할 것. 눈의 노화가 급속히 진행되면서 시력을 잃게 되는 황반변성까지 예방할 수 있다.
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마마담 짙은 푸룬 건자두 농축액으로 식이섬유가 풍부해 변비를 예방한다. 10포 2만3000원.
바쁜 업무로 인한 불규칙한 식습관이나 스트레스, 회식 등을 이유로 변비는 직장인들의 만성 과제가 된 듯하다. 이럴 때 식이섬유가 가득한 건강 기능 식품을 꾸준히 섭취하는 습관은 변비를 해소하는 것은 물론 위를 보호하는 효과를 가져다줄 것이다. 또한 식이섬유는 혈당을 낮춰 각종 성인병에서 자유로워질 수 있게 한다.
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GRN 프레쉬즈락토 12종의 복합유산균으로 장 트러블을 예방한다. 60캡슐 5만6000원.
식사 후 통증과 함께 밀려오는 신호로 화장실로 달려가는 게 일상이라면 매일 아침 양질의 유산균을 섭취해보길. 프로바이오틱스 성분을 함유한 유산균은 장 트러블을 해소해주고 비만을 유발하는 장 속 세균을 잡아 다이어트에도 효과적이다. 락토바실러스 페멘툼, 플란타툼, 살리바리우스 등이 프로바이오틱스의 한 종류이다.
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교원더오름 웰씨드 오메가-3 EPA + DHA 600mg을 함유해 피를 맑게 하고,혈액순환을 도와 부기를 예방한다. 60캡슐 3만원대.
저녁 시간만 되면 퉁퉁 부어 코끼리 다리로 변신하는 당신이라면 혈액순환이 잘 되고 있는지부터 의심해봐야 한다. 특히 하루 종일 앉거나 서서 일하는 직업이라면 손발의 부종이 심각한 경우가 많은데, 부종 자체도 문제지만 혈액순환 장애로 빈혈이나 컨디션 저하 등의 증상이 수반되기도 하니 오메가-3나 비타민 B₁₂, 센텔라아시아티카 추출물 등 혈액순환을 원활하게 하는 효과를 지닌 영양제를 추천한다.
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셀튼 홍삼정 원데이케어 진세노사이드 성분이 한층 강화돼 면역력을 높여 체력을 증진시킨다. 30포 8만5000원.
직장인이라면 누구나 잦은 야근과 스트레스로 만성 피로를 경험하지만 이렇다 할 해결책이 떠오르지 않는 것도 사실이다. 잘 먹고 잘 자는 게 가장 중요하지만 이 또한 쉽지 않다면 원기를 회복할 수 있는 영양제를 섭취해본다. 홍삼이나 장어 파우더, 비타민 B 보충제 등 체질에 상관없이 누구나 복용 가능한 서플리먼트로 피로감을 해소해보길.
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생활정원 프로폴리스 솔루션 프로폴리스 추출물과 아연의 복합 효과로 구강 내 항균작용과 활력 넘치는 컨디션을 유지시킨다. 120캡슐 6만5000원.
피곤하면 입안에 염증이 생기고 헐어서 따끔거리는 증상부터 생긴다면 프로폴리스 성분을 염두에 두자. 강력한 항균작용으로 입안에 생긴 상처들을 낫게 하고, 비염이나 아토피, 천식 등에도 효과적이다. 미세먼지와 환경오염 등으로 쭉 떨어진 몸의 컨디션을 끌어올려 외부 자극에도 끄떡없는 면역력을 발휘한다.
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