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Beauty2019.06.26

대부분 잘못 알고 있는 영양제 상식!?

영양제나 보조제에 대한 이야기는 더 이상 새롭지 않다. 그러나 우리가 알고 있던 상식이 사실은 잘못된 것이라면 이야기가 달라진다. 싱글즈가 검증에 나섰다.

식약처 기준, 1일 3000mg 이상의 키토산을 섭취해야 콜레스테롤 수치 저하와 체지방률 감소 효과를 둘 다 볼 수 있다.

> 추천 제품: 더블 아웃 키토산


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혈중 콜레스테롤 개선 및 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 키토산 3000mg이 들어간 건강 기능 식품. 135g 가격미정.
1회 섭취당 130mg 이상의 고함량 실리마린이 포함된 밀크씨슬 제품은 임상결과상에서 유의미하게 간수치를 낮추는 것이 증명되었다.

> 추천 제품: 밀크 씨슬 헬퍼
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간 건강에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬과 실리마린 추출물이 함유되었다. 76.5g 가격미정.
유당과 지방이 제거된 보충제를 섭취하면 문제 없다. 만약 유당과 지방이 제거된 보충제를 먹었을 때에도 복통이나 설사를 동반한다면 보충제섭취를 중단하는 것이 좋다.

> 추천 제품: NS 포대유청 WPI
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농축 유청 단백을 함유하여 포대 유청 본연의 장점을 살린 제품. 1ea 가격미정.
분자 굵기가 큰 족발, 돼지 껍데기, 닭발은 인체에 쉽게 흡수되지 못하고 약 90%이상이 몸 밖으로 배출된다. 반면, 인체 콜라겐 구조와 가장 유사한 어류 콜라겐은 육류 콜라겐 대비 흡수율이 약 42배 높은 것으로 알려졌다.

> 추천 제품: 피치콜 콜라겐
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캐나다 깊은 바다에 서식하는 자연산 대구에서 추출한 저분자 피쉬콜라겐을 함유한 제품으로 복숭아 맛이 특징이다. 1ea 가격미정.
탄수화물로만 구성되어 있는 체중 증가제는 그런 현상이 발생할 수 있지만 탄수화물과 단백질, 아미노산이 약 3;2;1 비율로 함유되어 있으면 지방과 근육량을 동시에 늘려 전반적으로 체격을 키우는데 효과적이다.

> 추천 제품: 칼로리 몬스터
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탄수화물과 지방, 단백질까지 3대 영양소 및 필수 영양소를 함께 함유한 보충제. 4000g 가격미정.
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